Psychologische Praxis 
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Psychotherapie / Zurück zum inneren Gleichgewicht

Zurück zum inneren Gleichgewicht

Jeder Mensch erlebt im Laufe des Lebens kürzere oder längere Episoden, in denen er mit inneren und äußeren Konflikten zu kämpfen hat und sich psychisch nich ausgeglichen fühlt. Um dauerhaft, psychisch gesund zu bleiben und ein zufriedenes Leben führen zu können, sollten unsere psychischen Grundbedürfnisse ausreichend erfüllt sein. Wird eines oder mehrere dieser Bedürfnisse längerfristig oder in einer sensiblen Lebensphase verletzt, dann gerät unser inneres Wohlbefinden in Schieflage oder ins Ungleichgewicht. In solchen Zeiten von psychischer Instabilität, sind Betroffene anfällig für die Entwicklung psychischer Beeinträchtigungen, wie Ängste, Depressionen, psychosomatische Symptome wie Schlafstörungen u.ä. Manchmal verschwinden die Symptome von selbst nach einiger Zeit wieder. Sollten sich die Symptome (z.B. Niedergeschlagenheit, Ängste, psychosomatische Beschwerden, wie Schmerzen ohne ärztlichen Befund, Schlafstörungen) nicht von selbst bessern, ist es sinnvoll professionelle Unterstützung, in Form einer Psychotherapie oder psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen. Bevor Sie sich psychologische Hilfe suchen, sollten Sie ihre Hausarztpraxis aufsuchen und ihre Symptome abklären lassen. Erst wenn eine organische Ursache ausgeschlossen werden kann, ist es sinnvoll psychotherapeutisch an ihrem Thema zu arbeiten.  


Was erwartet Sie in meiner Praxis für Psychotherapie?

Ich führe zunächst mit Ihnen ein Erstgespräch, welches dem gegenseitigen Kennenlernen dient. Es ist für den Erfolg einer Psychotherapie wichtig, dass die "Chemie" zwischen uns stimmt. 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab und bin daher völlig frei in der Wahl der therapeutischen Verfahren. Die gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland setzen einen sehr engen, psychotherapeutischen Rahmen und erkennen nur drei Therapiemethoden an. Nur für diese drei Methoden werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen. Diese 3 Methoden sind zwischen 40 und 140 Jahre alt und haben durchaus ihren Nutzen. 

Viele Menschen haben die Vorstellung, dass in der Psychotherapie über viele Stunden und über einen langen Zeitraum, verschüttete Probleme der Vergangenheit bewusst gemacht werden. Das ist in den klassischen, dominierenden Psychotherapien meist auch noch so. Das muß in der heutigen Zeit aber nicht sein. Wie auf allen wissenschaftlichen Gebieten, hat es auch in der Psychotherapie in den vergangenen Jahrzehnten erhebliche Fortschritte gegeben. Es wurden neue, psychotherapeutische Verfahren entwickelt, deren Wirksamkeit in unseren Nachbarländern unbestritten sind und deren Anwendung die Therapiedauer oft erheblich verkürzen können. 

Ich selbst nutze in meiner Praxis gerne auch neue, innovative Methoden, wenn diese für den individuellen Fall hilfreich erscheinen und gebe diese auch gern an meine Patienten und Patientinnen weiter.   

Ich bevorzuge in meiner Arbeit einen integrativen Ansatz und kombiniere, je nach den persönlichen Bedürfnissen und Wünschen, Elemente aus verschiedenen Richtungen der Psychotherapie:

- Arbeit mit dem inneren Kind

- energetische Psychologie / PEP  

- Schematherapie

- Systemaufstellungen 

 
 
 
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